前回ご紹介した髪のシンプルケア。
スキンケア同様に
「必要最低限」のケアを徹底すべく…
成分にこだわったヘアケア製品の使用をお勧めしました。
ハイイロネコ
でも、具体的にどんな製品が良いの？
と言う人のために、
シンプルヘアケアにお勧めの製品を紹介します。
（すべて自分が使用しているものです。）
既に入手困難な製品もありますが、
成分で検討する際の参考にどうぞ。
目次
シャンプー
Phillip Adam アップルサイダービネガー シャンプー
| メーカー名 | Phillip Adam |
| 製品名 | Apple Cider Vinegar Shampoo |
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| 全成分 | 精製水、 デシルグルコシド、 ココイルイセチオン酸アンモニウム、 コカミドプロピルベタイン、 アップルサイダービネガー、 カプリルヒドロキサム酸、カプリリルグリコール、グリセリン、 乳酸、 リンゴエキス、セイヨウナシエキス、ライムエッセンシャルオイル、 加水分解エンドウタンパク、 カミツレ花エキス、 レモンバーム葉エキス、 セイヨウイラクサエキス、 ローズマリー葉エキス、 セージ |
| 詳細 | 肌への刺激は強くないのに余計な皮脂や整髪料などはしっかりと取り除いてくれます。泡立ちも良いので２度洗いの必要なく、りんごの香りが爽やか。洗い上がりは少しキシみますが、同シリーズのコンディショナーでスルスルになります。すぎに痒くなる、荒れる、湿疹ができる敏感肌な頭皮の状態も、髪の状態も過去ベスト更新。もはやこれしか使いたくありません。 |
| 使用している期間 | ２年前から使用中。 |
Isvara Organics ローズマリー・タイム・オリーブオイルシャンプー
| メーカー名 | Isvara Organics |
| 製品名 | rosemary, thyme, olive oil shampoo（280 ml） |
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| 全成分 | オリーブオイル,フェノキシエタノール,フェノキシエタノール,d-パントテン酸カルシウム（d-パントテン酸）,アロエベラ（有機アロエ）ジュース,ラベンデュラアングスチフォリア（有機ラベンダー）留出液,アンヘミスノミリス（ローマンカモミール）留出液,ココポリグルコシド酒石酸ナトリウム,コカミドプロピルベタイン,ココポリグルコシドクエン酸ナトリウム,プロビタミンB5）,EDTA四ナトリウム,多糖類ガム,シモンシアンシネンシスオイル,海藻エキス,マンゴーエキス,加水分解コムギタンパク質,アヴェナサチバ（オート麦）エキス,シモンシアシネンシス（ホホバ油、ロザモスケローズヒップ）種子油,トコフェロール（ビタミンE）,サリックスニグラ（オーガニックブラックウィルトウ樹皮）抽出物,クエン酸,ロスマリナスオフィシナリス（有機ローズマリー）,胸腺鼓腸（タイム）,シトラスベルガミア（ベルガモット）,ラウロスノビリス月桂樹）,サルビアsclaria（clary sage） |
| 詳細 | 洗浄力が弱め、かつ界面活性剤の使用量が少ないのに泡立ちが良くて使い心地も良い優秀なシャンプー。 天然の香りだけなので、髪に匂いが残ることもなく、洗い上がりもさっぱり目。 これに変えてから頭皮の状態が劇的に回復し、その後ずっと好調なので手放せないのですが…日本では手に入らないのが難点。 |
| 使用している期間 | ５年間ほど使用。現在は入手困難になったため使用中止。 |
Aubrey Organics ハニーサックル･ローズシャンプー
| メーカー名 | Aubrey Organics |
| 製品名 | Honeysuckle Rose® Shampoo（325 ml） |
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| 全成分 | アロエバルバデンシスリーフジュース*,ココアンホ酢酸ナトリウム（ココナッツオイル由来）,オリザサティバ（米）エキス**,ココイルナトリウム加水分解大豆タンパク質**,グリセリン*,ココイルイセチオン酸ナトリウム,カプリル酸グリセリル（植物油由来）,ローズヒップシードオイル*,アルガンオイル*,キクシネンセフラワーエキス,アンゼリカアーキアンジェリカルートエキス,マグノリアフラワーエキス,スイカズラフラワーエキス,スイートアーモンドオイル*,マカダミアインテグリフォリアシードオイル*,ヒマワリエキス（セイヨウオトギリソウ）,フキタンポポ葉エキス,カレンデュラオフィシナリス花エキス*,メリッサオフィシナリス（バーミント）花/葉/茎エキス*,オオバコ（フェンネル）シードエキス*,カモミール花エキス*、ホップ花エキスウンデシレン酸（植物油由来）,グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド,pcaナトリウム,クエン酸,柑橘類グランディス（グレープフルーツ）エキス,アスコルビン酸（ビタミンc）,キサンタンガム,天然香 |
| 詳細 | 上の成分表は、USA版の成分表記から転載しています。日本で発売されているものとは異なる可能性があるのでご了承ください。 ノンシリコン・低刺激・低洗浄力のシャンプーと言えばAUBREY、と言うほど認知度も高く日本人の愛用者も多い製品です。度重なる製品のリニューアルや販売会社の変更などを経て、いつの間にか合わなくなってしまったため使用を断念しましたが、成分は未だに「良好」と言える製品のひとつです。 合う人にはおすすめ。 |
| 使用している期間 | ５年以上前に数年間使用。 |
コンディショナー
Phillip Adam アップルサイダービネガー コンディショナー
| メーカー名 | Phillip Adam |
| 製品名 | Apple Cider Vinegar Conditioner |
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| 全成分 | 精製水、 ブラシカアルコール、ブラシカアミドプロピルジメチルアミン、アスパラギン酸、 カプリルヒドロキサム酸、カプリリルグリコール、グリセリン、 セテアリルアルコール、ポリソルベート60、 アップルサイダービネガー、 リンゴエキス、 乳酸、 加水分解エンドウタンパク、 EDDS、 カミツレエキス、 レモンバーム葉エキス、 ローズマリー葉エキス |
| 詳細 | シリコーンも余計なものもほとんど入っていない上に、食品にも使われる成分が多く配合されている優良コンディショナー。 りんごの香りが爽やかですが、乾かした後にはほとんど残りません。シャンプーで少しキシんだ髪をスルスルにしてくれて、頭皮の状態も髪の状態も過去ベスト更新。もはやこれしか使いたくありません。 |
| 使用している期間 | ２年前から使用中。 |
Dr. Mercola リバイタライジング コンディショナー
| メーカー名 | Dr. Mercola |
| 製品名 | Revitalizing Conditioner（237 ml） |
| 全成分 | 水（アクア）,カモミールの植物抽出物,レッドクローバー,コンフリー,カナディアンバルサム,ヒマワリ（ヘリアンサスアヌウス）抽出物,ウィッチヘーゼル葉抽出物,セテアリルアルコール（ヤシ油）,セチルアルコール（ヤシ油）,セルロース由来の天然増粘剤,バニラフルーツエキス,バニラプラフィフォリアフルーツオイル,グレープフルーツ種子エキス,アロエババデンシスリーフジュース,クエン酸,ソルビン酸カリウム,ソルビン酸 |
| 詳細 | シリコーンも余計なものもほとんど入っていない優良コンディショナー。今から２０年近く昔のAUBREY社の製品「GPBコンディショナー」に一番良く似た使用感と香りです。（現在のGPBとはかなり異なる製品） 固めの質感と生クリームのような香りは好き嫌いが分かれそうですが、コンディショナーとしてはかなり優秀で、髪がサラサラになります。 少し多めの量を髪全体に揉み込むようにして使うのがポイント。 |
| 使用している期間 | １年間ほど使用。現在は入手困難になったため使用中止。 |
Isvara Organics ローズマリー・タイム・オーリーブオイルコンディショナー
| メーカー名 | Isvara Organics |
| 製品名 | rosemary, thyme, olive oil conditioner（280 ml） |
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| 全成分 | アロエ・バーバデンシス（有機アロエ）ジュース,有機タイム,オーガニックセージ,オーガニックローズマリー,有機ラベンダー蒸留物,有機ローマンカモミール留出物,セテアリルアルコールオリーブ油,オリーブ油,ヒマシ油,海藻エキス,マンゴーエキス,塩化ステアラアルコニウム,フェノキシエタノール,加水分解小麦,パントテン酸ビタミンB5（パンテノールビタミンB5）,植物性グリセリン酸,ローズモスケータ種子油,有機ローズマリー,胸腺鼓腸（タイムホワイト）,クラリーセージ,ベルガモット,ラウロスノビリス（ベイローレル）などのエキス |
| 詳細 | ほぼ植物油脂やエキスだけで構成されているにもかかわらず、使用時の滑らかさや指通りが抜群で、乾かしたあとのサラサラ感も秀逸だった超優秀コンディショナー。 i Herbでの取り扱いが終了してしまい、他に入手経路が少なくかなり割高になってしまうため使用を断念しましたが…再販を切実に希望している商品。 |
| 使用している期間 | ５年間ほど使用。現在は入手困難になったため使用中止。 |
Zion Health アダマ・インテンスヘアマスク
| メーカー名 | Zion Health |
| 製品名 | Adama, Hairmask Intense Repair, Deep Conditioning Maximum Shine Formula, 4 fl oz |
| 全成分 | 精製水,アロエベラゲル,グリセリン,ビオチン,セテアリルアルコール（ヤシ油）,ひまわり油,ホホバオイル,カンバモンモリロナイト粘土,大豆タンパク質,パンテノール,混合トコフェロール,亜麻仁油,ルリヂサ油,ローズヒップオイル,オリーブスクアラン,大豆レシチン,スイートアーモンド油,アラントイン,ココアバター,グリセリルステアレート,ジメチコン（シリカ）,安息香酸ナトリウム,ソルビン酸カリウム,塩化セトリモニウム（ヤシ油）,塩化ベヘントリモニウム（ナタネ油）,ステアラミドプロピルジメチルアミン（ヤシ油由来）,エチルヘキシルグリセリン（グリセリン＆ココナッツオイル酸化防止剤）,ベンジルアルコール,ラベンダーとレモンのエッセンシャルオイル |
| 詳細 | こちらもすでに販売終了の商品ですが、週に１回のスペシャルケア（トリートメント代わり）として使用していたコンディショナーです。 赤字で記載のとおり「シリコーン」が配合されていますが、成分表示の順番から見てさほど配合量は多くないので、週１回程度の使用で毛穴の詰まりを起こすことはないと判断して使用。（頭皮には塗布しないようにしていた） 主成分はほぼ植物油脂やエキスにもかかわらず、シリコーンが主成分のトリートメントと同じくらいツルツルの艶々になるので、カラーやパーマでダメージを受けた時に重宝するので、こちらも再販希望。 |
| 使用している期間 | １年間ほど使用。現在は入手困難になったため使用中止。 |
保湿ケア＋艶出し
BIO HOTEL ヘアモイスチャーエッセンス
| メーカー名 | BIO HOTEL |
| 製品名 | ヘアモイスチャーエッセンス（80 ml） |
| 全成分 | 水,コメヌカ油**,シソ葉エキス**,ローズマリー葉エキス**,エタノール,ヒマシ油,グリセリン,レモングラス葉油**,ローズマリー葉油**,キサンタンガム（*オーガニック認証原料、**国産原料由来） |
| 詳細 | ほぼ植物油脂だけで構成されている優秀なアウトバストリートメント。天然の香りとベタつかない使用感がとても心地の良い製品です。 乳液状のクリームをワンプッシュ（ロングヘアは２プッシュ）手にとって髪に馴染ませるだけで、毛先がしっとりと柔らかくなります。 手に残ったクリームは肘や首などに馴染ませてもOK。かなり敏感肌の私でも、荒れたり痒くなることもないので、寝ている間に顔に着いても安心です。 |
| 使用している期間 | ４年前から使用中。 |
N.（エヌドット）ポリッシュオイル
| メーカー名 | Napla N.（エヌドット） |
| 製品名 | ポリッシュオイル（30 ml / 150ml） |
| 全成分 | ゴマ油,サフラワー油,ヒマワリ種子油,ホホバ種子油,シア脂油,マンダリンオレンジ果皮油,オレンジ果皮油,オレンジ果皮油,ベルガモット果実油,パルマローザ油,ビターオレンジ葉/枝油,アルテミシアパレンス花油/葉/茎油,トコフェロール,香料 |
| 詳細 | もとはサロン向けの製品でしたが、口コミで瞬く間に広まった人気商品。 ここ最近で流行っていた濡れ髪のような質感を出せるオイルですが…艶出しにも使えます。１滴か２滴程度を手のひらでよく伸ばし、毛先を中心に髪全体に馴染ませることで、乾燥してパサつく髪も劇的にしっとり艶々に。 植物油脂のみで作られているので、頭皮にも髪にも優しく、洗浄力の弱いシャンプーでもかんたんに落とすことができます。 難点は天然成分ゆえに酸化が早く、つけ過ぎると油臭くなること。また、柑橘系のオイルが使われているので、自然の多い場所に行く時は蜂に要注意。 |
| 使用している期間 | 数年前に１年間ほど使用。香りの変質が気になって現在は使用中止。 |
ヘアケアをシンプルに変える際の注意点
現時点で洗浄力の強いシャンプーや、
シリコーン入りの製品を使用している方が、
急に洗浄力の弱いシャンプーに変えると、
以下のような現象を体験します
- 最初はほとんど泡立たないので、二度洗い必須
- 洗い上がりのキシキシ感が最初は不快
- シャンプー後の抜け毛が増えることがある
- コンディショナーも滑りが良くないので、ゆっくり髪に馴染ませながらほぐす
- ブロー前にアウトバストリートメントを使用しないと、絡まることがある
１ヶ月もすれば、
髪の毛と頭皮は徐々に順応してくれます。
湿疹や痒み等の炎症が出ない限り…
ハイイロネコ
辛抱強く続けるのがポイントです！
