人間関係を断捨離すると、新しい出会いが待っている件

「人間関係を大事にすべき」という考え方は、間違っていません。

でも、自分にとって明らかに有害な関係(利用されている等)はもちろん…

害はなくとも「無駄」な関係を大事にする必要は、まったくないのです。

自分にとって、本当に価値のある関係だけを大事にすることで…

  1. 限られた時間お金労力を有効に使える
  2. 人間関係のストレスを最小限に抑える
  3. 人付き合いから得られるメリットを、最大限に享受できる

と言う理想的な人間関係が形成され、それが人生を豊かなものにしてくれるのです。

そのためには、年末の大掃除と一緒に…

ハイイロネコ

無駄な人間関係をキレイさっぱり断捨離!!

してしまうのがオススメな話です。

断捨離する人の選び方

まず、断捨離を検討する対象を思い浮かべます。

思い浮かべた人に、そんな気持ちを抱いてしまう理由は何ですか?

その理由が、以下の2点と一致する場合は…

  1. 一緒に過ごす時間が心から楽しいと思えない(しかもほぼ毎回)
  2. その相手から得るもの(自分にとってのメリット)がなにもない

ハイイロネコ

残念ながら、断捨離しても良い人です。

一緒にいても楽しくない人

楽しいと思えない理由は人それぞれ、どんなことでも良いのです。

  • 実は話が合わない、無理して合わせている
  • 共通の話題がほとんどない
  • なんとなく見下されている気がする(マウンティングされている)
  • 一方的に相手の話を聞かされてばかり
  • 気に障る言動が多い
  • 依存されている(重い)

等々、とにかくその人と過ごす時間を心から楽しめないのであれば、当てはまると考えます。

「楽しい」と言ってしまうと語弊がありそうですが…

笑っていられることだけが「楽しい」とは限りません。

深刻な相談でも、泣き言でも、その人と話すことで充足感を得られるのであれば…

ハイイロネコ

それも「楽しい」のうちと考えてください。

帰り道で「今日も楽しかった」とか「会えて良かった」と思える関係のことです。

得るものが何もない人

先に挙げた「会うと楽しい」も、一つの「得るもの」です。

しかし、それを得られない付き合い(あまり楽しくない)や、実は嫌々な付き合いでも…

他に得られるものがあるのなら、その人間関係を整理する必要はありません。

  • 尊敬できる
  • 学ぶことが多い
  • 自分が成長できる

と言った、精神的なものを得られるのが一番ベストですが…

  • 仕事をもらえる
  • 欲しい情報が手に入る
  • 自分の立ち位置を保てる
  • 何らかの対価を受け取れる

と言う、物質的なものを得られる関係も、必要ならば「あり」です。

要は、一緒に過ごす時間で自分が受けるダメージと、メリットを天秤にかければ良いだけの話。

どんなに苦痛でも、その人から得られるメリットが大切なら、切るべき関係ではないし…

逆に、得られるものが何もないなら、無理をする必要は皆無。

ハイイロネコ

今すぐ断捨離決行!!!

人間関係を断捨離する方法

断捨離する人を選んだら、以下の手順で実行するのみ。

  1. 罪悪感を捨てる
  2. 連絡を断つ
  3. 断捨離後のアフターケア

罪悪感を捨てる

まず最初に行うことは「罪悪感を捨てる」こと。

ハイイロネコ

一緒にいても別に楽しくないし、得るものもないけど…「いい人」なんだよなぁ。

という言い訳は無用。

本当にいい人だと思うなら、その「人の良さ」から何か得られるものがあるはず。

得られるものがない人」と判断した時点で、「いい人」は「どうでもいい人」なのです。

その人と過ごす時間、お金、労力、それらのすべてが、

ハイイロネコ

今日も微妙だったな…

というモヤモヤに変わるくらいなら、いっそ他のことに使った方が◎。

だいたい、本当はそんな気持ちを抱きながら、素知らぬ顔で付き合っていること自体…

とても失礼なこと!!!

ハイイロネコ

それなら、潔く関係を絶ってしまう方がまだ「誠実」かも…

と考えて、罪悪感はきっぱりと捨て去りましょう。

連絡を断つ

ある程度、離れた環境にいる相手なら…

  • 自分から連絡をしない
  • 相手から連絡が来ても一切返信しない
  • しつこい場合は、連絡手段を断つ(着信拒否・ブロック・アカウント変更等)

と言った強行手段に出るのが吉。

職場や学校等、毎日顔を合わせる環境にあって無視やブロックができない場合は…

  • 自分から連絡は絶対にしない
  • 返信は常に遅延+そっけない短文のみの返信
  • お誘いは、わかりやすい嘘ですべて断り続ける
  • 電話がかかってきても出ない

状況判断のできる人なら、これだけで距離を置かれていることに気付きます。

まったく気付かない人は、そもそも「他人の気持ちを察する」能力が欠けている可能性があり…

今後付き合っていても、気苦労を強いられる可能性大。

さっさと関係を断ってしまう方が賢明です。

しかし、その人と気まずくなることで、自分の立場が危うくなる可能性がある場合は…

(その立場をどうしても守りたいのであれば)

それが、その人との関係性を保つことで得られる「メリット」だと割り切って、

ハイイロネコ

断捨離は諦めましょう。

断捨離後のアフターケア

とにかく連絡を断つことで、大半の人は諦めてくれるものです。(恋愛関係でもない限り)

罪悪感や迷いが生み出す「曖昧な返事」や「予定の先送り」をせず…

きっぱりと関係を断ったら、あとはアフターケアを忘れずに。

共通の友人や同僚がいる場合は、周りへのフォローが必須。

  • 決して悪口を言わない
  • 自分から積極的には話さない
  • 聞かれたら正直に答える(わかってもらいたいと思える相手にだけ)

この3点を死守しつつ、話す必要がある場合は…

自分が合わないと感じている点だけを、淡々と説明すること。

ハイイロネコ

あくまでも悪口はNG!!

そうすれば、だいたいは理解を示して、大人の対応をしてくれるはずです。

断捨離したら、新しい出会いが待っていた話

私の直近の断捨離は、以下の2人

  1. 年齢や環境の変化で、感覚が合わなくなってしまった元親友
  2. 会うたびに、生々しい職場の愚痴を延々と聞かされる元同僚

どちらも最終的には、一緒にいて楽しくもなければ、得るものもない人だったので…

ハイイロネコ

断捨離して正解。

おかげで、新しい有益な出会いが2つも入ってきたのです。

  1. 生き方や考え方が尊敬できるうえに、仕事の相談もできる人
  2. 趣味や価値観が似ていて、一緒に旅行も楽しめる仲間(グループ)

どちらも、今の私が必要としていた人でした。

会うたびにモヤモヤする人との関係を断ったことで…

新しい友人たちと過ごす楽しい時間も増えて、人間関係のストレスも軽減

ハイイロネコ

いいことずくめの断捨離、ホントおすすめです!